Fiche fruit · Fruit d’automne

Kaki

Diospyros kaki

Le kaki peut être croquant ou fondant : reconnaître le type évite une mauvaise surprise astringente.

D’octobre à décembre Une courte fenêtre automnale
Saison / disponibilitéoctobre, novembre, décembre
FamilleFruit d’automne
ProvenanceProduction locale et importations selon les étals.

Les kakis de type Fuyu se mangent fermes comme une pomme. D’autres variétés doivent devenir très souples avant que leur astringence disparaisse. Cette différence explique pourquoi deux fruits d’apparence voisine demandent des gestes opposés. Demandez le type au vendeur.

Quel goût et quelle maturité ?

Mûr, il développe des notes de miel, d’abricot et de vanille. Un kaki astringent mangé trop tôt donne une sensation sèche et râpeuse en bouche.

Les bons critères de choix

  • Identifier s’il s’agit d’un type ferme ou astringent.
  • Pour un kaki fondant, attendre une texture presque gélifiée.
  • Éviter les fissures et les fuites.

Comment bien le conserver ?

  • Faire mûrir à température ambiante.
  • Accélérer dans un sac en papier avec une pomme.
  • Réfrigérer brièvement une fois mûr.

Trois idées simples

01

À la cuillère lorsqu’il est fondant.

02

En tranches dans une salade.

03

Mixé dans un dessert au yaourt.

Repères nutritionnels

  • Sa couleur traduit la présence de caroténoïdes.
  • Apporte des fibres.
  • La maturité modifie surtout la texture et la perception du sucre.

Ces informations sont générales. Les valeurs nutritionnelles dépendent de la variété, de la maturité et de la portion. Elles ne constituent pas un conseil médical.

Questions fréquentes

Pourquoi mon kaki râpe-t-il la bouche ?

Certaines variétés sont astringentes tant qu’elles ne sont pas très mûres. Laissez le fruit devenir souple avant de le manger.

Peut-on manger un kaki encore ferme ?

Oui s’il s’agit d’un type non astringent comme le Fuyu. Pour les autres, attendez une texture très souple.

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